Есть практика 1800 км в одну сторону за 20 часов(включая паром и пробки):
1. Необходима накладка на ручку газа http://motovitrina.ru/good2771.html - вот такая, чтобы не уставала правая рука.2. Необходимо вставать на ножки и так ехать пару км(100 км/час), чтобы попа отдыхала.
3. Если есть 2й номер(обязательно девушка - без вариантов), когда ты встаешь, она делает может немного помять тебе булки - реально помогает.
4. Обязательно нужен нормальный ветровик - реально меньше устаешь.
5. Руль нужно отрегулировать по выносу под себя(проставки).
6. Если планируешь ехать в темное время суток, ОБЯЗАТЕЛЬНО СТАВЬ ДОП СВЕТ.(он и в светлое время поможет).
7. Сиденье можно перешить-будет гораздо комфортнее(поддержка спины).
8. Дождевик рекомендую PROOF. - 2 дня ехал под ливнями, а сам сухой. Не забывайте про перчи непромокаемые и бахилы.
9. И САМАЯ ГЛАВНАЯ ЖОПОСБЕРЕГАЮЩАЯ ТЕХНОЛОГИЯ - СТАРАТЬСЯ НЕ ГНАТЬ БОЛЕЕ 180, НЕ ЕХАТЬ ЗАЛИПАЯ - ЛУЧШЕ ОСТАНОВИТЬСЯ И 15 МИН ПОСПАТЬ, НЕ ЛЕЗТЬ ПРАВЕЕ ПРАВОГО, НЕ ЗАДИРАТЬ АВТОМОБИЛИСТОВ.